DetoxTe retamos a...

Tomar agua con intención

Mucho de lo que ingresamos a nuestro organismo nos define y, guardando las proporciones, lo que comemos y bebemos literalmente hace parte de la energía con la cual nuestras células se nutren. En mis últimas lecturas he estado investigando cuál es la mejor forma de hablar…
DesinhibitoriaLa defensa de...

Bloquear a las "amigas"

Siempre había querido hablar sobre este tema, pero cada vez que iba a hacerlo me preguntaba: “¿Será que -como algunos me dicen- soy demasiado trascendental?, ¿demasiado asocial?, ¿apática?, ¿anormal, quizás?”. Hoy que decidí hacerlo, y ganarme las críticas, me…
DesinhibitoriaLa defensa de...

La tóxica vs. La realidad

Si las palabras se midieran como las canciones, la palara “tóxica” sería definida como mainstream (que hace referencia básicamente a una moda, o una corriente popular. En otras palabras, anda pegada en Raimundo y todo el mundo). Estamos en un momento de la historia…
DesinhibitoriaLa defensa de...

Empezar de cero

Empezar de cero es una expresión que a veces se escucha, pero poco se practica, sobre todo durante el crecimiento. Nos (mal) enseñaron que la vida debe ser lineal, llena de altibajos en los que no podemos flaquear… una línea delgada, llena de obstáculos que estamos…
Un brindis por...Vital

Navidad, Navidad

¿Se han preguntado por qué cuando llega diciembre todo se vuelve medio caótico? Ir a un centro comercial es llenarse de paciencia, la gente anda alborotada, acelerada y ansiosa por los regalos, la comida, la decoración y los mil eventos que trae este mes y su…

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DesinhibitoriaUn rolling por...

La Villa De Leyva

Encanto, como la película de Disney. Así podría definirse Villa de Leyva, uno de los pueblos más lindos del país, que se convierte en una buena opción para visitar por estos días, cuando el turismo nacional necesita tanto del apoyo de los viajeros. Desde Bogotá, la distancia en tiempo no excede las 3 horas y media. La carretera goza de paisajes muy variados que van desde las hermosas…
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colaboracionesVital

¡Los hombres del futuro van a la deriva y nadie habla de eso!

Noviembre de 2016: Se elige a Donald Trump como Presidente de los Estados Unidos. Recuerdo que mis hijos, de dos años, dormían plácidamente en ese…
Super like a...Vital

'Mamá Luz', la mujer que cocina el mejor ajiaco

Luz Dary Cogollo – o ‘Mamá Luz’, como muchos la llaman- nos contó de primera mano quién es, de dónde viene y cómo llegó…
Super like a...Vital

Medellín: destino gastronómico

Medellín, además de sus tradicionales y variados atractivos, ha venido consolidando una oferta gastronómica digna de ser destacada como una de las…