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Reconocer la feminidad sin prejuicios

En mi proceso de sanación de lo femenino he encontrado una situación grave de prejuicios y, sobre todo, alrededor del significado de belleza. Luego de resolver, en las últimas semanas, mi fase de Cruella y sus sombras, emprendí una reflexión sobre lo femenino y cómo…
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Hagamos un detox de redes sociales

¿Qué pasaría si, mañana cuando revises tu celular, ves que tu cuenta de instagram está completamente borrada? ¿Y luego vas a tus otras redes y entonces te das cuenta de que no estás en ningún lado? ¿Qué es lo que pasaría por tu cabeza? ¡Adivino! En pocas…
DetoxLos beneficios de...

Los beneficios de las aguas termales

Cuando nos hablan de aguas termales siempre pensamos en sitios lejanos y fríos, pensamos que es más dura la tarea de llegar, que los beneficios que podemos obtener. La verdad es que uno de los principales beneficios que tenemos en Colombia es que estas aguas pueden…
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Cambiar nuestro lenguaje interno

¿Quién es la persona con la que más hablas? Obvio tú. ¿Raro? Si, lo sé, no vamos por ahí diciendo o aceptando que la conversación más eterna y menos consciente es la que tenemos en el interior de nuestra vida, esas frases en automático que nos decimos todo el…